Program treningowy typu crossfit został zaprojektowany z myślą o uniwersalnej skalowalności.
artykuły moda dla kobiet Crossfit – w czym tkwi jego tajemnica? To zgodność z rzeczywistością, że crossfit jest intensywnym treningiem, niemniej jednak zapisując się na zajęcia prowadzone przez profesjonalnych trenerów można posiadać pełne przekonanie, że ta intensywność będzie zależna od tego, do czego jesteś zdolny. Na ogół na siłowniach organizowany… Continue reading