proces starzenia
Wiele osób boi się starości. Kojarzy im się to z niedołężnością , a także potrzebą korzystania z pomocy innych. Często tak bywa. Jednakże proces starzenia nikogo nie ominie. Z upływem czasu powstają przeróżne dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonownaie. W wielu przypadkach przed problemami zdrowotnymi może nas uchronić codziene zażywanie ruchu… Continue reading