Leki na menopauzę

Dobrze jest zdać sobie sprawę, że menopauzy nie można uniknąć. To normalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to zacząć czynności zapobiegawcze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, huśtawki nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. Nie możemy ograniczyć się do zażywania środków leczniczych. Leczenie należy uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej rozpocząć zanim dadzą się we znaki konkretne objawy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.