w naszym serwisie przydatne informacje o wysiłkowym nietrzymaniu moczu

NTM to nazwa choroby, z jaką boryka się spora ilość społeczeństwa w Polsce. Może ono dotknąć przedstawicielek płci żeńskiej, jak i mężczyzn. Większy procent zachorowań stanowią jednak Polki. Zagrożenie chorobą wzrasta przy tym wraz z wiekiem oraz wraz z ilością porodów. Najpowszechniej diagnozowaną odmianą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Cechuje je niezależny od woli wypływ strużki moczu podczas podejmowania wysiłku. Ma to związek z różnego rodzaju sytuacjami – od uprawiania sportu, aż po fizjologiczne czynności, jak kichanie czy kaszel. Wyjątkowo uciążliwy jest też fakt, że w miarę trwania schorzenie zyskuje na intensywności. Co charakterystyczne, opróżnienia pęcherza nie zwiastują żadnego rodzaju symptomy ostrzegawcze. Najpopularniejszą genezę NTM można określić jako zwiotczenie mięśni dna miednicy. Odpowiedzialność za ten fakt ponoszą takie zdarzenia i czynniki jak liczne lub ciężko przebyte ciąże oraz porody, ale również zmiany hormonalne. Istotnym zadaniem profilaktycznym jest częste podejmowanie ćwiczeń Kegla – aby wzmocnić mięśni dna miednicy. Zestawienia procentowe nie prezentują się w sposób korzystny. W Rzeczpospolitej Polskiej na NTM chorują prawie 4 miliony obywateli, z czego większość przedstawiają panie. Zdobycie konkretnych danych jest jednak kłopotliwe. Dolegliwość często też bywa niezdiagnozowana, gdyż wciąż jeszcze stanowi żenujący dla pań kłopot. Takie emocje uniemożliwiają rozpoczęcie kuracji. Tymczasem tutaj bardzo istotne znaczenie ma okres czasu, jaki mija od zauważenia przejawów NTM, do chwili zapoczątkowania procesu terapeutycznego.

Leki na menopauzę

Dobrze jest zdać sobie sprawę, że menopauzy nie można uniknąć. To normalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to zacząć czynności zapobiegawcze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, huśtawki nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. Nie możemy ograniczyć się do zażywania środków leczniczych. Leczenie należy uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej rozpocząć zanim dadzą się we znaki konkretne objawy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.